Astrid Focke Physiotherapeutin
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Wahlphysiotherapeutin - keine Kassen

  • Astrid Focke Physiotherapeutin
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Liebe PatientInnen,
ich habe mich in den letzten Jahren auf den Bereich Kopf-Kiefer-Nacken spezialisiert.
Ob Schmerzen oder Beschwerden in der Halswirbelsäule oder im Kopf – bei mir sind Sie in guten Händen.

Ich freue mich, wenn ich Ihnen helfen kann.
Ihre Astrid Focke


Schwerpunkte

Tinnitus / Schwindel / CMD

Einer der häufigsten Auslöser von Tinnitus ist Stress. Der damit einhergehende erhöhte Muskeltonus hat Einfluss auf das Innenohr. Auch ein akuter Hörsturz kann Tinnitus auslösen. Besonders in der akuten Phase ist schnelle Hilfe nötig, denn das Innenohr (bzw. das vestibuläre System) kann auch die Ursache für Dreh- oder Schwankschwindelattacken sein.

 

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Spannungskopfschmerz / Migräne
Astrid Focke, Dipl. Physiotherapeutin Schwerpunkt Migräne

Migränepatienten leiden unter starken Schmerzen, die sich vom Hinterkopf bis zum Gesicht ziehen können. Zusätzlich treten meist auch Übelkeit und Lichtempfindlichkeit, manchmal sogar Sehstörungen auf.

Migräneanfälle können gelegentlich, aber auch mehrmals wöchentlich ausbrechen und sind ein massiver Einschnitt in die Lebensqualität der Betroffenen.

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Zervikalsyndrom / Halswirbelsäule
Astrid Focke, Dipl. Physiotherapeutin Schwerpunkt Halswirbelsäule

Computerarbeit und Fehlhaltungen durch stundenlange Handynutzung führen zu Blockierungen im Nacken. Gleichzeitig trägt die Bewegungsarmut dazu bei, dass die Faszien immer stärker verkleben. Die Folge sind Nackenprobleme, Schmerzen in der Halswirbelsäule und ein damit einhergehender Kopfschmerz.

 

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Mobile Physiotherapie - Hausbesuche im 15. Bezirk



Es kann zu Situationen kommen, in denen Sie eine physiotherapeutische Behandlung benötigen, aber der Besuch in einer Praxis nicht möglich ist. Besonders wenn Ihre Mobilität eingeschränkt ist oder ein hohes Sturzrisiko besteht, kann eine Behandlung bei Ihnen zu Hause sehr von Vorteil sein.

Deshalb biete ich meine Leistungen auch in Form von Hausbesuchen an. Als mobile Physiotherapeutin komme ich zu Ihnen, und wir können alle Therapieeinheiten gemeinsam in Ihrer Wohnung durchführen.

Die Hausbesuche konzentrieren sich auf den 15. Bezirk. Weitere Bezirke sind auf Anfrage möglich.

 



Behandlungsansatz

Als Physiotherapeutin habe ich mich auf die Kopf-Kiefer-Nacken-Region spezialisiert, ohne dabei den gesamten Menschen aus den Augen zu verlieren. In diesem Bereich kommen folgende Behandlungskonzepte zur Anwendung:

  • CRAFTA
  • Viszerale Therapie
  • Cranio-Sacrale Therapie
  • Mobilisationstechniken nach Mulligan
  • Muskuläre Entspannungstechniken
  • Faszientechniken
  • Klassische Massage
  • Lymphdrainage
  • Laser- oder Ultraschallbehandlung
  • Ich habe nicht damit gerechnet, dass mir jemand nach all den Jahren mit chronischen Nackenschmerzen doch noch jemand helfen kann. Astrid ist eine sehr angenehme, herzlich- freundliche, hochkompetente Person und ganz fabelhaft in dem, was sie tut. Nicht nur, dass sie fachlich und diagnostisch wirklich was drauf hat, sie stellt die richtigen Fragen und sieht sofort, wo etwas nicht stimmt.
    Julia St.
  • Ich wurde wegen meiner HWS und starken Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich von Astrid behandelt. Ich kann nur sagen, dass sie heilende Hände hat. Sie kann sehr gut zuhören, ist sehr empathisch, erfahren und schafft es immer wieder, mir gezielt mit diversen Methoden zu helfen. Mir geht es nach jeder Behandlung bei ihr sehr gut und ich fühle mich wie neugeboren. Ich freue mich jedes Mal auf den Termin bei ihr. Sie ist einfach großartig und ich bin sehr froh, dass sie mir empfohlen wurde. Meiner Meinung nach gibt es wenige so kompetente und einfühlsame Physiotherapeuten! Sie versteht ihr Handwerk und ich kann sie nur weiterempfehlen. Absolute Empfehlung!
    Michelle K.
  • Ich habe ein sehr unangenehmes Zucken im rechten Auge. Astrid Focke wurde mir von meinem Neurologen empfohlen. Derzeit leider noch keine 100% Lösung, aber 1000% Linderung! Es wurden verschiedene Methoden angewendet.
    Neben der fachlichen Kompetenz ist Astrid Focke eine außergewöhnlich nette und lustige Person!
    Charlotta B.
  • Sehr tolle Physiotherapeutin. Ich hatte starke Nacken-Probleme, die mit Schwindel und Kopfschmerzen einhergingen. Durch die Einheiten aus Übungen und Massage (teilweise mit Ultraschall) mit Frau Focke habe ich eine wesentliche Besserung wahrgenommen. Besonders schätze ich ihre nette Art, die Tipps und Übungen für Zuhause und ihre Kompetenz.
    Julia K.
  • Ausgezeichnete Behandlung. Es wird zu hundert 100% auf Beschwerden eingegangen. Erste Erfolge zeigten sich schon nach kurzer Zeit. Uneingeschränkte Weiterempfehlung.
    Lukas St.
  • Nach einer sechsmonatigen Tortur eines zunehmenden Tinnitus machte ich mich auf die Suche nach Spezialisten, welche gegebenenfalls mein Problem aus der Welt schaffen könnten.
    Bei dem Erstgespräch analysierte Frau Focke, dass der Ursprung meines Tinnitus lediglich durch Verspannungen im Nacken sowie im Bereich der Schultern verursacht wurde, und setze anschließend in den Sitzungen all ihr Wissen und Können mit Hilfe von Ultraschall, gezielten Massagen und Übungen ein, um mir wieder das Leben zu erleichtern.
    Kurzum: Mein Tinnitus ist nach sechs Sitzungen weg.
    Durch Frau Focke hat man in jeder Hinsicht gewonnen.
    Vielen lieben Dank Astrid für deine Hilfe!!!
    Tony M.
  • Als ich die Astrid angerufen habe, um einen Termin zu vereinbaren habe ich schon gespürt, dass ich in sehr guten Händen sein werde. Ich hatte einen Gehörsturz und Tinnitus.
    Nach 8 Wochen und 6 Terminen mit Astrid kann ich jetzt wieder ganz normal hören und der Tinnitus ist um einiges besser geworden. Sie ist nicht nur die beste Physiotherapeutin sondern auch extrem nett, lustig und warmherzig!
    Es war in jeder Hinsicht eine Freude, von der Astrid behandelt zu werden. Danke vielmals, Astrid!
    Aileen D.
  • Astrid hat echt tolle Methoden, so wurde ich im Halswirbelsäulen- und Kiefermuskel-Bereich noch nie behandelt! Sehr angenehme Praxis und sehr erfahren Therapeutin. Ist die Reise in den 20. Bezirk auf alle Fälle wert.
    Edit W.
  • Ich hatte am linken Auge eine Tränenwegsstenose, was dazu führte, dass das Auge ununterbrochen getränt hat. Es hätte eigentlich operiert werden müssen, Astrid hat mir den Eingriff aber zum Glück ersparen können. Sie hat in wenigen Sitzungen nicht nur die Stenose gelöst, sondern auch meine Verspannungen im Gesicht beseitigt.
    Ich schätze die entspannende Atmosphäre und die kompetente und einfühlsame Behandlung, die auf meine individuellen Bedürfnisse genau abgestimmt ist, sehr! Wenn ich könnte, würde ich 6 Sterne vergeben :)
    Lisa H.
  • Ich hatte große Probleme mit meinem „Lagerungsschwindel“. Fr.Focke hat mit einer Sitzung mein Problem beseitigt. Danke noch mal an Sie - meine Lebensqualität ist wieder top !!!!!!
    Yo Oli